2019/09/20 survivor 5年前 今はここ最近で一番精神的に落ち着いている感じ。 状態のいいときをできるだけたくさん増やしていきたい。 状態がいいと苦しくないしやっぱり楽だ。 明日は少しでも外を歩けたらいいなぁ。