2019/09/20

今はここ最近で一番精神的に落ち着いている感じ。

状態のいいときをできるだけたくさん増やしていきたい。

状態がいいと苦しくないしやっぱり楽だ。

明日は少しでも外を歩けたらいいなぁ。