気分の落ち込みが酷い。 病歴は長くなってしまったけど、その中でも悪い状態かもしれない。...

昼間は昔撮った写真の現像作業。 夕方くらいには起きてるのが苦しくなり寝る前の薬を飲んで布団にはいった。 ３時間ほど眠って目が覚め、重い気分のまま寝ることも出来ず何もすることもできず起きている。 これから朝まで時間が長そうだ。 朝までに少しずつ眠れたら嬉しい。...

憂鬱な気持ちがハンパない。...

眠れるかなと思って布団に入ったけどきっと朝方まで眠れない。 何かあったとかじゃないけど。 いや、正確には何かあった。ただそれをうまく表現できない。 眠れないなりに何かできたらいあんだけどね、何もできない。...

今夜は２１時くらいに布団に入った。 入眠はうまくできたが3時間ほどで目が覚めた。 もう一度眠ろうとしたがうまくいかず、寝るのを諦めて起き上がった。 頭は不安でいっぱいで何かをしようとは思えない。 気持ちを吐き出すためにこの記事を書こうと思った。...