今から明日の朝まで眠っていたい...

今日も不安が強い。こういうときうまくやり過ごすのは難しい。...

何をしてもしなくても自己嫌悪に繋がる。 不安も強い。 夕方５時くらいだけどもう寝る前の薬を飲んで布団に入ろうと思う。当然朝までは眠れないけど、起きているのが辛い。...

スマホのキンドルアプリを何気なく開いてみたら、とても難しいことを書いてある本の最初の方が開いた。 いつ買ったのか覚えてないけど、きっとすごくしんどいときに買ったのだと思う。...

久しぶりにTVを落ち着いて見れたので２４時間TVを見ようとしたけどダメでした。 なぜそうなったのかをうまく説明はできないのですが、不安感が出てきてTVを切りました。 ただ色々な刺激に弱いのは確かです。 少し疲れているのかもしれません。...