体が痛い。 寝てばっかりだけどもう寝てしまおう。...

生活リズム的には朝早く起きれて良かったと思う。 ただ外は鬱陶しい天気、気分は良くない。 悪い方に転がらないように生活を気をつけて、今日もやり過ごしたい。 体調が悪いからそう思うだけかもしれないけど、ここ２年くらいでとても症状が悪化しているように感じる。...

寝ている時間が多い気がする。 そんなに悪い感じではないかもしれない。...

朝４時前起床。 いつもと比べて気分は楽だ。 今日は一つでも何かできれば良いな。...

相変わらず朝方まで眠れない。 同じようなことばかり書いている。 時間が流れる分だけ自分がどんどんダメになっていくように感じる。...