昨夜はよく眠れたと思う。寝起きの気分は普通だったと思う。だけど頭が全く回らない。 ボーっとしているようでいろんなことを考えている。でも頭の中は濃いモヤがかかっている感じだ。 とりあえず体調に逆らわずにボーっとしてみようかな。...

今日はいつもより体が重く感じる。 夜になったら楽になるだろうか・・。...

昨夜も早い時間から寝る前の薬を飲んで布団に入った。 そのあと眠れなかったり、すぐ目が覚めたりしながら朝を迎えた。 またこれから布団で横になる。...

昨日久しぶり布団をあげて部屋の掃除をした。 今日も朝から部屋の掃除をしていた。 長くできていなかったので当分終わりそうにない。 少しずつでも部屋を掃除できるのは多分いいことだと思う。 辛くなったら布団で横になればいい。...

昨夜から今朝までは楽だった。 よく眠れたと思う。もちろん夜中に何度も目が覚めたりしたけど。 たくさん眠れて気持ちがいいという感覚はない。体はだるいし気分も憂鬱だ。 昼間どうやってすごそう・・。 そろそろお風呂にも入りたい。もっと贅沢を言うなら梅の写真でも撮りに出かけたい。 それが無理なら、せめてそんなに酷い気分じゃない...