何かズルをしてるんじゃないかという考えに囚われるとすごく辛い。 過敏になっているのもわかってはいるのだけど。 かなり調子が悪いのかただただ不安でまとまった考えができない。...

辛い、、、、、 何もかも忘れて休んでいたい。...

ほんとにだめだ。朝だけど眠剤を飲んでねてしまおう。...

しばらく体調を整えるためとお金の節約のために家に篭って部屋を片付けたり横になったりしようと思う。 がむしゃらに頑張ろうとしても無理な感じがしている。体調が崩れてきた。 ...

先週の木曜日に頑張って歩いてから4日目にしてやっと体を起こしていられるようになった。 朝から画像データを触れるくらいに体調はよくなったけど、心のモヤモヤが酷い。 不安、焦り、将来の絶望のような気持ち、自己嫌悪、様々なネガティブな気持ちが入り混じったような感じだ。 ...