昨日の夜から今日の夕方までほとんど布団に居て眠ったりもしてたから、もし夜眠れなければ長い夜になりそう。...

なんかもう寝てばっかりだけど寝よう...

今日も不安が強い。こういうときうまくやり過ごすのは難しい。...

何をしてもしなくても自己嫌悪に繋がる。 不安も強い。 夕方５時くらいだけどもう寝る前の薬を飲んで布団に入ろうと思う。当然朝までは眠れないけど、起きているのが辛い。...

ほんとに全く頭が回らない...