体調の悪さを感じながら伸び放題の髪の毛をどうにかしないといけないと思い散髪に行くことにした。 散髪は自分にとってとてもハードルが高い。...

昨夜はあまり眠れず昼も眠れなかった。 疲労と不安を感じるけど良い過ごし方がわからない。 まだ時間は早いけど、寝る前の薬を飲んで布団に入ってみようと思う。...

今日は眠りたかったんだけど、どうもうまくいかないらしい。 夕方、とにかく疲れた感じがする。不安も強い。横になって休みたい。...

先週の木曜日に頑張って歩いてから4日目にしてやっと体を起こしていられるようになった。 朝から画像データを触れるくらいに体調はよくなったけど、心のモヤモヤが酷い。 不安、焦り、将来の絶望のような気持ち、自己嫌悪、様々なネガティブな気持ちが入り混じったような感じだ。 ...

来年はいほいろと生活環境が変わることが予想されるので、今出来る限りの事をやりたいと思う。 こう思わせることが病気の症状なのかどうかは少し自信がないけど、経験とここ１年あまりに起こったことを考えるときっと来年は生活環境が大きく変わる。 それは今から不安で仕方がない。...