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もう6月なのに体の冷えが辛い。...

通院が終わったのでまたこれから約一ヶ月の始まりだ。 まずはプレッシャーを取り除きリラックスしたい。 お金もできるだけ使わないように気を付けたい。...

明日の通院がプレッシャーで早い時間に寝る前の薬を飲んで寝たらもう目が覚めた。 薬は残ってる感じはする。きっとあと数時間したら眠れると思う。 布団でボーッとしてるのも今は心地いい。きっと薬が効いてるからだな。 そんなわけであと数時間布団で過ごそうと思う。 数時間後眠れますように🙏...

定かでは無いけど夜中３時頃から眠れた気がする。 左腕は痛い。午前９時半ころ鎮痛剤を飲んだ。効くなら１０時頃には痛みが楽になるはず。 痛みもそもそろそろ長くなってきた。 今日は横になって過ごそうと思う。不安も辛い。 鎮痛剤が効いたのか腕が楽になった。でも横になっていようと思う。...

困った、また眠れない。朝までには眠れるだろうけどそれまでどう過ごしていいのかわからない。 何か動画を見て過ごそうと思ったけど見たいものが見つからない。...