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体が辛くて起き上がれません。せめて眠れるか起きて何かすることができるか、どちらかにしてもらいたいです。眠れないのに、体がしんどくて起きても何が出できないのは辛いです。...

最近の中では1番早い時間に布団に入ったと思います。このままうまく眠れたらいいのですけど。...

少しずつやってた読書が止まってしまってる。今読んでいる本は去年から読み始めてまだ読み終わってない。...

今日体重計に乗ったらすごく増えててびっくりした。きっと原因は体調の悪さからくる運動不足、食べる量も増えてると思う。それから基礎代謝の低さ。 私はもともとストレスでも処方箋でも太るように思います。食欲が増えるみたいで・・・・・。体重が増えるのもストレスなので、なんとかしようと思います。...

今日は雪が積もっていて、体調に関係なく外に出れそうもないです。...