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季節や天候のせいなのか、それとも他の何かが原因なのか、どうも調子がよくならない。 いろんなことが気になって仕方ないけれど、今自分が考えないといけないことは、自分が回復するために必要なことだと思う。 余計なことに気をとられて、大事なことを忘れてしまわないように、気をつけないといけないと思う。...

前回必死のリハビリしたのってもう８年前だけど、今回はなかなか勢いに乗れない。 今年は回復のチャンスだと思っているのに上手くいかない。...

うとうとしてまた働いてる夢をみた。 よく働いているときの夢を見る。 夢の中で働いてるグランプリがあったらきっといいとこまでいくと思う。...

今朝は久しぶりに楽な気分に感じる。 昨夜は様々な不安に襲われて辛かったけど、何とか布団でおとなしく過ごせたのが良かったのかもしれない。...

最近また毎日に苦痛を感じる。あまりよくない感じです。 何が苦痛なのかうまく言い表すことはできないんだけど、抱えているうつ病に原因があることは間違いないと思います。なかなか上向かない体調、しんどいです。 追記 体調が悪くて久しぶりに頓服用の安定剤を飲みました。少し眠れたけど、楽になったような気はしないです。すごく疲れが溜...