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驚くほど気力がでない。地震のニュースをボーッと見ていたが不安が強くなってきたので安定剤を飲んで横になる。...

台風２０号は住んでいる地域を通り過ぎたけど、気分は落ち込み憂鬱。 何かしないといけないと思いながら何もできず。 逆らわず寝ているのも良いかもしれない。 前向きなことを書きたいけど偽りすぎだし意味がない。 ツイッターに写真を一枚投稿するだけでもしんどい。机の前に座っているだけでもたぶんしんどい。...

夜中に目が覚める。 いろんなときがあるけど今日は部屋を暗くしたまま横になっていると落ち着く。 考え事をするほど元気がない感じ。...

起きた瞬間から不安が強い。 まいった。...

今日は出来るだけ寝ていよう。頑張るほどに不安感が強くなってる。 少しまずい。...