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眠れない。いろんなことが頭に浮かぶ。いいアイデアが浮かぶとかではない。不安がとても強い。 全然眠れる気がしない。...

辛い、、、、、 何もかも忘れて休んでいたい。...

ほんとにだめだ。朝だけど眠剤を飲んでねてしまおう。...

自分にできないことがあるとすぐに凹んんでしまう。 健康であってもできないことはたくさんあるはずなのに・・・。 とりあえず薬を飲んで心と体を安静にしよう。 他にできることが見つからない。...

家の補修もできない自分の無力さが情けない。お金もない。...