夜全く眠れそうにないときの時間の過ごし方がいつまでたっても見つからない。 もう午前一時だ。朝まで長い。精神的に辛い。...

眠れる感じがしない。 気を紛らわすための動画も疎ましくなってきた。 眠剤を追加。 もう一度横になる。 今日出かけて人としゃべったけどなんだか自分が意地悪なしゃべり方をしてしまってた気がして心が苦しい。...

今日も朝まで眠れないパターンっぽい。 夜が辛い。 精神状態も良くないので頓服の安定剤を飲んで横になっていよう。...

疲れたせいなのか興奮状態のせいなのか全く眠れる気がしない。 昼間は車屋さんに行ってきた。たくさん喋ったしたくさん太陽に当たった。 頭が回らなくて不安が強くなる。...

眠れない。 眠れないときは起きているしかない。精神が乱れてないからまだマシだ。...