2023/01/19

気分の落ち込みの酷い中、一日中部屋にいて外の景色も見ずにモニターの映像や文字ばかり見てると余計調子悪くなりそうな気がする。

まだ夕方6時だけど寝る前の薬飲んで寝る。

時期に起きるだろうけどとりあえずボーッとする。