2022/05/28

夜不安になることが多い気がするけど、そういうときは朝になれば落ち着くことが多い。

今日は朝がきてもダメだ。不安が強い。

どうやったらマシになるかな。

頓服のソラナックスを飲むか朝ご飯を食べて眠るか。

どっちも気が乗らない。

結果、頓服のソラナックスを飲み、朝ご飯を作って食べ、布団に戻った。

体調が悪いときは刺激に弱いので部屋に閉じこもっていたいけど、それはそれでモヤモヤした気分になる。