2020/09/13

昨日は体調がよくて、久しぶりに歩くために外出して、写真を撮ったりした。

今日は一転、体調がとても悪い。時間的に早いけどもう寝る前の薬も飲んだし眠ってしまいたい。

でも全く心が落ち着かないし、眠れる様子もない。

何か気持ちが落ち着く方法を考えたけど思いつかないし、頓服分の安定剤を飲んでみた。

これで少しでいいから眠れたらいいなぁ。