2020/01/09

生活リズム的には朝早く起きれて良かったと思う。

ただ外は鬱陶しい天気、気分は良くない。

悪い方に転がらないように生活を気をつけて、今日もやり過ごしたい。

体調が悪いからそう思うだけかもしれないけど、ここ２年くらいでとても症状が悪化しているように感じる。