未分類 日常体調体力スポーツバスケットボール 体力落ちすぎ 2017-05-29 2017-05-29 survivor Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 昨日久しぶりに半日ほど出掛けて歩いてきたんですけど、草刈りやったときより体がガタガタになっているようです。 今日は家にいて少し体を休めます。反動が小さければありがたいのですが・・・・・。 よく考えてみれば去年の今頃はまだバスケットボールをやっていたので、この体力の低下はこの1年ほどのことです。 単に体力と筋力が落ちたのか、それともうつ病の症状もあるのか自分ではわかりにくいです。 関連 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly